25. März bis 29. April 2026
DATU – SPRING’S RETURN TO BALANCE

Im Rhythmus des Neubeginns

Mit dem Frühling beginnt im Ayurveda die Zeit der Reinigung, Erneuerung und Neuordnung. Datu – Spring’s Return to Balance nutzt diese natürliche Dynamik, um Körper, Geist und Stoffwechsel sanft aus der Schwere des Winters zu führen und neue Vitalität entstehen zu lassen.

Hoch über dem Meer, im historischen Palazzo Belmonte, entfaltet sich ein Retreat, das klassische ayurvedische Heilkunst mit der Leichtigkeit des mediterranen Frühlings verbindet. Die klare Luft, das erwachende Grün und die Weite der Küste schaffen ideale Bedingungen für Regeneration und innere Ausrichtung.

Im Mittelpunkt stehen ayurvedische Konsultationen, individuell abgestimmte Therapien, sanfte Yoga- und Atemeinheiten sowie eine bewusst leichte, saisonale Küche. Ziel ist es, Kapha-Überschüsse auszugleichen, den Stoffwechsel zu aktivieren und neue Klarheit zu fördern – nicht durch radikale Interventionen, sondern durch intelligente, fein dosierte Impulse.

Zwischen den Anwendungen bleibt Raum für Integration, für Ruhe, für Spaziergänge in der Natur und für das bewusste Erleben des Übergangs in eine neue Jahreszeit. Spring’s Return to Balance ist kein Reset auf Knopfdruck, sondern ein nachhaltiger Einstieg in mehr Leichtigkeit, Energie und innere Ordnung.

Ihre Expertin
Marion Aliabadi
Ich habe an der Entwicklung unseres Angebots persönlich mitgewirkt.
Gerne berate ich Sie bei der Auswahl der für Sie passenden Formate und unterstütze Sie auf Ihrem individuellen Weg.

Schenken Sie Ihrem Sein neue Leichtigkeit

Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die sich nach Erneuerung sehnen, ohne sich zu überfordern. Ayurveda wird hier nicht als starres System verstanden, sondern als lebendige Heilkunde, die individuell, achtsam und kontextsensibel angewendet wird.

Nach einer ausführlichen ayurvedischen Erstkonsultation wird das Programm auf die jeweilige Konstitution und aktuelle Balance abgestimmt. Behandlungen, Ernährung und Tagesstruktur greifen ineinander und unterstützen den Körper dabei, sich von angesammelter Schwere zu lösen und neue Vitalität aufzubauen.

Zwischen den Anwendungen bleibt bewusst Raum für Integration, für Ruhe, für Spaziergänge entlang der Küste und für das einfache Sein im Rhythmus des Ortes.

Aufenthaltsdauer und Ausrichtung

Um die Wirkung des ayurvedischen Ansatzes ganzheitlich zu entfalten, wird eine Aufenthaltsdauer von mindestens einer Woche empfohlen. Der Retreat-Zeitraum erstreckt sich über zwei Wochen, die einzeln oder kombiniert gebucht werden können.

Der inhaltliche Fokus liegt auf:

  • ayurvedischer Diagnostik und individueller Therapie
  • sanfter Aktivierung von Stoffwechsel und Verdauung
  • Ausgleich von Kapha-Dominanzen
  • Stabilisierung von Energie, Fokus und mentaler Klarheit

Alle Elemente sind so aufeinander abgestimmt, dass sie sich gegenseitig verstärken und nachhaltig wirken.

Termine – Frühjahr 2026

Retreat-Zeitraum:
25. März bis 29. April 2026

Wochenweise Teilnahme möglich:

  • 25. März - 1. April
  • 3. April - 10. April
  • 13. April - 20. April
  • 22. April - 29. April

Eine Kombination mehrerer Wochen wird empfohlen, um die Effekte zu vertiefen und langfristig zu verankern.

Tagesstruktur

  • Morgen: Der Tag beginnt mit sanften Yoga-, Atem- oder Bewegungssequenzen zur Aktivierung von Stoffwechsel und Energiefluss.
  • Vormittag: Ayurvedische Behandlungen und individuelle Anwendungen auf Basis der persönlichen Konstitution.
  • Mittag: Leichte, ausgewogene ayurvedische Küche mit saisonalem Fokus – unterstützend, nährend und gut verdaulich.
  • Nachmittag: Zeit für Ruhe, Integration, Spaziergänge oder ergänzende Anwendungen. Auf Wunsch Meditation oder Atemarbeit.
  • Abend: Sanfte Ausklänge mit ruhigen Einheiten, Reflexion oder bewusster Entspannung zur Stabilisierung des Tagesrhythmus.

Unterkunft und Atmosphäre

Der Palazzo Belmonte vereint historische Architektur mit mediterraner Zurückhaltung. Die Zimmer sind klar, ruhig und lichtdurchflutet – geschaffen für Erholung, Fokus und innere Sammlung. 

Unterschiedliche Zimmerkategorien stehen zur Verfügung, abhängig von Verfügbarkeit und persönlicher Präferenz.

Die besondere Lage oberhalb des Meeres unterstützt den Prozess der Entschleunigung und schafft Abstand zum Alltag.

Preise und Leistungen

Die Retreat-Teilnahme beginnt ab ca. 3.000 EUR pro Person.
Der finale Preis richtet sich nach Zimmerkategorie und Aufenthaltsdauer.

Im Retreat-Paket enthalten sind:

  • 7 Übernachtungen im Palazzo Belmonte
  • Ayurvedische Erstkonsultation und Folgegespräche
  • Mehrere individuell abgestimmte ayurvedische Behandlungen pro Woche
  • Tägliche sanfte Yoga-, Atem- oder Meditationsangebote
  • Voll- oder Halbpension mit leichter, ayurvedisch inspirierter Küche
  • Strukturierter Tagesrhythmus mit ausreichend Zeit zur Integration
  • Persönliche Betreuung in bewusst kleiner Gruppe

Eine begrenzte Anzahl an Plätzen stellt sicher, dass Tiefe, Ruhe und individuelle Begleitung gewährleistet bleiben.

INFORMATIONEN ANFORDERN ODER BUCHEN

TEAM

Das Team des Datu Wellness Retreats umfasst 25 herausragende Ärzte, Therapeuten und Spezialisten, die eine unvergleichliche Vielfalt an Expertise und Erfahrung vereinen. Diese sorgfältig ausgewählte Gruppe von Fachleuten arbeitet Hand in Hand, um den Gästen eine transformative und maßgeschneiderte Erfahrung zu bieten. Hier stellen wir Ihnen einige der führenden Köpfe des Retreats vor:

Gründer und Visionär
Constantin Bjerke

Constantin Bjerke ist der kreative Kopf hinter dem Datu Wellness Retreat. Als Visionär und Experte für integrative Heilmethoden vereint er die besten Aspekte östlicher und westlicher Traditionen. 

Seine Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden und seine Hingabe, transformative Erlebnisse zu schaffen, spiegeln sich in jedem Detail des Retreats wider. 

Mit seinem Engagement führt er ein Team von Weltklasse-Experten und gestaltet ein Umfeld, das Gäste inspiriert und nachhaltig verändert. 

Special Guest
Tulku Lobsang

Tulku Lobsang ist ein hochangesehener tibetischer Meditationsmeister und Vertreter der buddhistischen Weisheits- und Heiltraditionen. Aufgewachsen und ausgebildet in der tibetischen Klostertradition, verbindet er jahrhundertealtes Wissen mit einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen des modernen Lebens.

Im Zentrum seiner Arbeit stehen Mitgefühl, Achtsamkeit und die bewusste Schulung von Geist und Energie. Seine Lehren basieren auf buddhistischer Philosophie, Meditation und überlieferten Methoden zur Stärkung von innerer Balance, Klarheit und Resilienz. Dabei legt er besonderen Wert auf die direkte Erfahrung und die praktische Integration in den Alltag.

Tulku Lobsangs Wirken ist geprägt von einer ruhigen Präsenz und der Fähigkeit, komplexe spirituelle Inhalte klar und zugänglich zu vermitteln. In Retreats und Lehreinheiten eröffnet er Räume für innere Ausrichtung, Selbstwahrnehmung und tiefgehende Regeneration und begleitet Menschen mit großer Achtsamkeit auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein und innerem Gleichgewicht.

Ayurveda-Ärztin & Spezialistin für Asthi- und Marma-Chikitsa
Dr. Sajna

Dr. Sajna stammt aus Kottakkal in Kerala, einer Region, die als eines der traditionsreichsten Zentren des Ayurveda gilt. Nach ihrem Abschluss in Ayurveda-Medizin absolvierte sie eine vertiefende Ausbildung in Asthi- und Marma-Chikitsa bei erfahrenen Vaidyas und erweiterte ihre medizinische Expertise durch ein postgraduales Studium in Yoga und Naturheilkunde.

Ihre Arbeit ist geprägt von einem tiefen Verständnis für die strukturellen und energetischen Zusammenhänge des Körpers. Dabei verbindet sie klassische ayurvedische Therapieformen mit einem ganzheitlichen Blick auf Bewegung, Regeneration und innere Balance.

Neben ihrer therapeutischen Kompetenz zeichnet sich Dr. Sajna durch ausgeprägte Führungs- und Kommunikationsstärke aus. Seit vielen Jahren ist sie Teil eines interdisziplinären Healing-Teams und begleitet Menschen mit Klarheit, Sorgfalt und Mitgefühl auf ihrem Weg zu nachhaltigem Wohlbefinden.

Ganzheitliche Kunsttherapie & Kreatives Life Coaching
Avantika

Avantika verbindet künstlerische Praxis mit ganzheitlicher Begleitung und schöpft dabei aus über zwölf Jahren intensiver Erfahrung. Als ausgebildete Künstlerin mit einem Master of Fine Arts nutzt sie kreative Prozesse als Zugang zu innerer Klarheit, Selbstausdruck und persönlicher Entwicklung.

In ihrer Arbeit vereint sie expressive Kunstformen mit Elementen des Life Coachings und eröffnet Räume, in denen Menschen ihre kreative Kraft entdecken und neue Perspektiven auf persönliche Themen entwickeln können. Kunst dient dabei nicht als Ziel, sondern als Werkzeug für Erkenntnis, Integration und Veränderung.

Avantikas Ansatz ist geprägt von Offenheit, Mut und Lebendigkeit. Sie lädt dazu ein, das eigene Potenzial sichtbar werden zu lassen und individuelle Wege mit Kreativität, Bewusstsein und innerer Ausrichtung zu gestalten.

Klinische Psychologin & Mindfulness-Coach
Dr. Pallavi

Dr. Pallavi ist klinische Psychologin und Verhaltenswissenschaftlerin mit einem Doktortitel und einer Spezialisierung auf Inner-Child-Arbeit und Regression. Ihr Ansatz folgt einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen, in der psychisches, emotionales und körperliches Wohlbefinden miteinander verbunden sind.

In ihrer Arbeit verbindet sie moderne psychologische Erkenntnisse mit vedischer Weisheit und achtsamkeitsbasierten Methoden. Yoga, Atemarbeit und ayurvedische Ernährungsprinzipien betrachtet sie als zentrale Elemente, um innere Stabilität und Energie nachhaltig zu fördern.

Geprägt durch ihre eigene Praxis der Vipassana-Meditation misst Dr. Pallavi Achtsamkeit eine zentrale Rolle in jedem Heilungsprozess bei.

Mit Klarheit, Präsenz und Integrität begleitet sie Menschen dabei, emotionale Muster zu verstehen, innere Balance zu entwickeln und ein vertieftes Verständnis von ganzheitlichem Wohlbefinden zu erlangen.

Yoga-, Klang- & Prana-Therapeut
Hitesh

Hitesh ist ein erfahrener Yoga-Lehrer und Klangheiler mit langjähriger Praxis in renommierten Retreat-Umgebungen.

Seine Arbeit verbindet klassische Yogalehre mit Klangheilung und prana-basierter Energiearbeit, wobei stets die Harmonisierung von Körper, Geist und Energiesystem im Mittelpunkt steht.

Geprägt durch seine Ausbildung am traditionsreichen Kaivalyadhama Yoga Institute sowie durch seine Tätigkeit in unterschiedlichsten Kontexten – von Retreats bis hin zu strukturierten Programmen – vereint Hitesh Tiefe, Klarheit und Präzision in seiner Vermittlung.

Mit seiner ruhigen Präsenz und seinem ganzheitlichen Ansatz begleitet er Menschen auf dem Weg zu innerer Balance, bewusster Selbstwahrnehmung und nachhaltigem Wohlbefinden.

Yoga-Psychologe & spiritueller Mentor
Suyash

Suyash verbindet fundierte yogische Ausbildung mit langjähriger persönlicher Praxis und spiritueller Tiefe.

Nach einer frühen Karriere im IT-Umfeld widmete er sich vollständig der Yoga-Psychologie und erlangte einen Masterabschluss mit Schwerpunkt auf alter Psychologie, Meditation und kontemplativen Praktiken.

Geprägt durch seine Ausbildung bei renommierten spirituellen Lehrern und eine mehrjährige monastische Lebensphase verkörpert Suyash Yoga nicht nur als Methode, sondern als gelebten Weg.

In seiner Arbeit begleitet er Menschen dabei, innere Klarheit zu entwickeln, mentale Muster zu verstehen und nachhaltige Transformation auf psychologischer wie spiritueller Ebene zu erfahren.

Yoga-Praktizierende & zertifizierte Yogalehrerin
Radhika

Radhikas Weg in den Yoga entspringt einer tiefen Auseinandersetzung mit dem Menschen und seinem inneren Erleben. Ausgehend von einem Masterstudium in Psychologie führte sie die Frage nach den Unterschieden zwischen westlicher Psychologie und östlicher Philosophie zu einer langjährigen, persönlichen Yogapraxis.

Seit über zwanzig Jahren widmet sie sich Yoga als einem Weg der Selbsterforschung – mit dem Körper-Geist-System als bewusstem Erfahrungsraum. Ihre Praxis ist geprägt von klassischem Hatha Yoga, Pranayama und den Grundlagen des Raja Yoga, stets getragen von Präzision, Stille und innerer Ausrichtung.

Geformt durch langjährige Studien bei erfahrenen Lehrern und in traditionellen Linien verbindet Radhika philosophische Tiefe mit gelebter Praxis. Yoga versteht sie nicht als Technik, sondern als kontinuierlichen Prozess von Sadhana und Seva – persönlicher Praxis und dienendem Wirken.

In ihrer Vermittlung eröffnet sie Räume für Achtsamkeit, Selbstbeobachtung und innere Klarheit und begleitet Menschen dabei, Yoga als integralen Bestandteil ihres Lebens zu erfahren.

Klinischer Myotherapeut & Bewegungsspezialist
Vlad

Vlads Zugang zum Körper und zur therapeutischen Arbeit entstand aus einer langjährigen, intensiven Yogapraxis. Über viele Jahre hinweg beobachtete er, wie Haltung, Bewegung und Gewohnheiten Spannungsmuster und funktionelle Beschwerden entstehen lassen können.

Diese Erfahrung führte ihn in eine vertiefte Auseinandersetzung mit funktioneller Anatomie, Biomechanik und neuromuskulären Zusammenhängen. Ergänzt durch ein Studium der Gesundheitswissenschaften mit Schwerpunkt muskuloskelettale Therapie betrachtet Vlad den Körper als integriertes, zusammenhängendes System.

In seiner therapeutischen Arbeit verbindet er evidenzbasierte Methoden mit einem feinen Verständnis für Haltung, Bewegung und funktionelle Zusammenhänge.

Heute arbeitet Vlad als klinischer Myotherapeut zwischen Lissabon und Goa und begleitet Menschen mit unterschiedlichsten neuromuskulären Beschwerden auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit, Stabilität und körperlichem Gleichgewicht.

Ancestrale Ernährung & ganzheitliche Kulinarik
Asia

Asias Arbeit bewegt sich an der Schnittstelle von Ernährung, Natur und kultureller Überlieferung. Ihre kulinarische Praxis vereint ancestrale Ernährungsprinzipien, natürliche Heilmittel und die Vielfalt traditioneller Küchen aus unterschiedlichen Regionen der Welt.

Geprägt durch ihre Zusammenarbeit mit erfahrenen Köch:innen und Generationen von Wissenshüterinnen in Europa und Nordamerika entwickelte sie ein feines Gespür für Geschmack, Herkunft und die heilsame Kraft von Lebensmitteln. Diese Erfahrungen verbindet sie mit einem psychologischen Verständnis des Menschen und seiner Beziehung zur Natur.

Für Asia ist Essen weit mehr als Nahrungsaufnahme – es ist ein Mittel der Verbindung, der Achtsamkeit und der Rückbesinnung auf natürliche Rhythmen.

In ihrer Arbeit lädt sie dazu ein, Ernährung als bewusste Praxis zu erfahren, die nährt, erdet und Harmonie zwischen Mensch, Natur und Alltag fördert.

Intuitive Körperarbeit & Massage-Therapie
Boris

Boris’ Weg in die Körperarbeit begann mit seiner langjährigen Yogapraxis, die er bereits im Jahr 2000 mit Ashtanga Vinyasa Yoga aufnahm. Wenige Jahre später vertiefte er sein Interesse am menschlichen Körper durch umfassende Ausbildungen in unterschiedlichen Massage- und Therapietechniken.

Geprägt durch wiederholte Aufenthalte in Indien, insbesondere in Mysore, spezialisierte er sich auf ayurvedische Massage und ergänzte seine Praxis durch weitere Studien in traditioneller Thai-Massage, Sportmassage sowie verschiedenen Formen ganzheitlicher Körperarbeit in Asien, Nord- und Südamerika.

Aus dieser Vielfalt entwickelte Boris eine eigene, intuitive Massageform, die auf das Zusammenspiel von Skelettstruktur, Muskulatur und Gewebe wirkt und den Energiefluss im Körper harmonisiert.

Seine Arbeit zielt darauf ab, tief sitzende Spannungen zu lösen, innere Lasten zu befreien und dem Körper seine natürliche Beweglichkeit, Entspannung und Regenerationsfähigkeit zurückzugeben.

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DATU – SPRING’S RETURN TO BALANCE
25. März bis 29. April 2026